ガイド · 無料VPN
2026年の最良の無料VPN、そして避けるべき落とし穴
「無料VPNのおすすめ」リストの多くが言わない、耳の痛い事実があります。無料VPNの大半は、それを守るために入れたはずのプライバシーそのものを売って収益を上げているのです。例外はひとつだけ。このガイドでは、その一本と、近づくべきでないものをはっきり名指しします。
最終更新：July 10, 2026 · 調査：Privacy Intact チーム。独立した調査と公開された監査からの引用です。評価方法もご覧ください。
安全な無料VPN：Proton VPN Free
無料VPNが欲しいなら、Proton VPN Free を使ってください。無制限のデータ通信、ログなし、広告なし、データの販売なしが手に入り、そして何より、連続した複数回の独立したノーログ監査を受けており、直近は2025年（Securitum）を受けていて、オープンソースのアプリとスイスの法域を備えています。安全な理由は肝心な一点に尽きます。Proton は無料プランを有料サブスクリプションでまかなっているため、利用者の行動を記録したり売ったりする必要がないのです。それこそが無料VPNを見極める唯一のテスト、つまり「どうやって収益を上げているのか?」であり、Proton はそれをクリアするごく少数のうちの一社です。
なぜ他は危険なのか
VPNはインターネット通信をすべて、他人のサーバー経由で流します。それは大きな信頼を預ける行為であり、ありがちな無料VPNでは、その信頼は裏切られます。無料VPNアプリの60%超がプライバシー上の懸念を抱えています（CNETの調査）。原因は構造的なものです。料金を支払わない場合、その経済構造はむしろ利用者を収益源にするよう提供元を後押しします。ブラウジング履歴を記録して販売したり、広告を差し込んだり、あるいはデバイスを他人のトラフィックの出口ノードとして貸し出したりするのです。
無名の「無料・無制限」アプリは、ログの記録、データの販売、トラッカーの同梱などでセキュリティ研究において繰り返し指摘されてきました。過去の例にはSuperVPNやBetternetがあります。見分け方はシンプルです。誰がそのアプリを所有し、どうやってサーバー代をまかなっているのかが見えないなら、その代金はあなた自身だと考えてください。データを収集する無料VPNは、VPNを使わないよりたちが悪い。オンラインでの行動のすべてを、一社に丸見えにしてしまうのですから。
無料で得られるもの、そしていつ有料にするか
Proton VPN Free は本当に実用的ですが、有料プランよりあえてシンプルに作られています。選べる国は少なく、最速のサーバーとストリーミング機能は有料会員向けに確保されています。日常のプライベートなブラウジングや公共Wi-Fiの保護には、それで十分です。
有料に進むのは、全サーバーリスト、最高のストリーミング速度、あるいは Proton スイート全体が欲しくなったとき。Proton の有料プランは 2年契約のVPN Plusプランで月額 2.99 US$/月から、月々払いでは最大 9.99 US$/月 から始まります。ストリーミング速度が優先なら、メインガイドで NordVPN も取り上げています。とはいえ、無料のままでいて何ら恥じることはありません。Proton なら、無料でも安全です。
よくある質問
無料VPNのギモンに答えます
本当に安全な無料VPNはありますか?
あります。ただし、おすすめできるのは実質ひとつ、Proton VPN Free です。無制限のデータ通信、ログなし、広告なし、データの販売なしを提供し、連続した複数回の独立したノーログ監査を受けており、直近は2025年（Securitum）を受けています。安全な理由は、データの販売ではなく Proton の有料プランによって支えられているからです。ほかの「無料・無制限」VPNの大半はその逆で、無料サービスそのものがデータ収集ビジネスになっています。
無料VPNの多くが危険なのはなぜですか?
料金を支払わない場合、その経済構造はむしろ利用者を収益源にするよう提供元を後押しします。ブラウジング履歴を記録して販売したり、広告を差し込んだり、あるいはデバイスを他人のトラフィックの出口ノードとして貸し出したりするのですからです。無料VPNアプリの60%超がプライバシー上の懸念を抱えています（CNETの調査）。世界規模のサーバー網を運用するには実際にお金がかかります。提供元がそれを無償で配り、明確で監査された収益モデルを示さないなら、その代金はほぼ間違いなくデータです。
避けるべき無料VPNはどれですか?
無名の「無料・無制限」アプリは、ログの記録、データの販売、トラッカーの同梱などでセキュリティ研究において繰り返し指摘されてきました。過去の例にはSuperVPNやBetternetがあります。原則として、インストール数が数百万にのぼり運営元のあいまいな、名もなき「無料・無制限」アプリはアプリストアで避けてください。いくつかはトラッカー、マルウェア、あるいはあからさまなデータ流出が見つかっています。誰が所有し、どう収益を上げているのか分からないなら、そこに通信を通すのはやめましょう。
代わりに有料VPNを使うべきなのはどんなとき?
最高の速度、安定したストリーミング、あるいは Proton の無料プランにない機能（多数の国から選べることなど）が必要なときです。Proton 自身の有料プランは 2年契約のVPN Plusプランで月額 2.99 US$/月から、月々払いでは最大 9.99 US$/月 から、ストリーミング速度が最優先なら NordVPN が選択肢になります。とはいえ、基本的で安全な無料の保護なら、Proton VPN Free で十分に事足ります。